Ирина Маркова

Личный рекорд:42,195km за 3:26:00 в протоколе от 30.01.2021 «Верной Дорогой. 42.2 км и 4.2 км. 42.2 км»

Прогноз

Дистанция	Время	Темп
1 км	03:54	03:54
2 км	08:08	04:04
3 км	12:30	04:10
4 км	16:57	04:14
5 км	21:29	04:18
6 км	26:03	04:21
7 км	30:41	04:23
8 км	35:21	04:25
9 км	40:03	04:27
10 км	44:47	04:29
Четвертьмарафон	47:23	04:30
11 км	49:32	04:30
12 км	54:20	04:32
13 км	59:08	04:33
14 км	1:03:58	04:34
15 км	1:08:50	04:35
20 км	1:33:22	04:40
Полумарафон	1:38:48	04:41
30 км	2:23:30	04:47
Марафон	3:26:00	04:53
50 км	4:06:36	04:56