Maxim Ponomaryov

Личный рекорд:1,km за 08:19 в протоколе от 22.05.2021 «ЭФКО Challenge. Таманская миля 1852 m»
Прогноз времени на разных дистанциях

Дата	M0	M1	B1	B2	B3	B4	B5	B6	S1	Название	Рейтинг
12.03.2022	68	64	10	-6	32	0	0	0	10	Свободная дистанция. Март	1052
26.02.2022	72	64	10	-11	29	0	0	0	5	Негативный сплит 10 km	1042
19.02.2022	76	34	10	-55	25	0	0	0	-40	Ras Al Stro Полумарафон	1037
05.02.2022	28	60	10	53	72	0	0	0	77	Пейсер - 10 км 10 km	1077
12.06.2021	53	54	10	2	47	0	0	0	21	Десяток Полумарафонов 10 km	1133
29.05.2021	53	51	10	-4	48	0	0	0	16	Забег All World 5 km	1112
22.05.2021	48	75	10	36	52	0	0	40	96	ЭФКО Challenge. Таманская миля 1852 m	1096
30.01.2021	80	70	10	-13	20	0	0	0	1	Верной Дорогой. 42.2 км и 4.2 км. 4.2 км	1001
07.11.2020	77	0	10	0	23	0	0	0	15	Negative Split S10 Challenge. 10км	1072
31.10.2020	63	0	10	0	37	0	0	40	57	ЭФКО Challenge 5/10/21.1/42.2 км. 5км	1057