Аскар Жусупов
Личный рекорд:1,km за 03:55 в протоколе от 22.01.2022 «Челлендж "Свободная дистанция"»Прогноз времени на разных дистанциях
| Дата | M0 | M1 | B1 | B2 | B3 | B4 | B5 | B6 | S1 | Название | Рейтинг |
| 05.02.2022 | 3 | 29 | 10 | 90 | 98 | 25 | 0 | 0 | 127 | Пейсер - 10 км 10 km | 1269 |
| 22.01.2022 | 9 | 35 | 10 | 74 | 92 | 0 | 0 | 40 | 142 | Челлендж "Свободная дистанция" | 1142 |
| 18.12.2021 | 38 | 25 | 10 | -34 | 63 | 0 | 0 | 0 | -11 | Бодрый Пятак 5 km | 1425 |
| 11.12.2021 | 3 | 35 | 10 | 91 | 99 | 50 | 0 | 0 | 136 | Random distance. Очень равномерно 6 km | 1436 |
| 20.11.2021 | 27 | 35 | 10 | 23 | 74 | 0 | 0 | 0 | 48 | Горка 7 km | 1300 |
| 13.11.2021 | 39 | 32 | 10 | -18 | 62 | 0 | 0 | 0 | 4 | Ноябрьская половинка 2 km | 1252 |
| 06.11.2021 | 25 | 35 | 10 | 29 | 76 | 0 | 0 | 40 | 94 | Турецкий Гамбит 4.22 km | 1248 |
| 23.10.2021 | 36 | 40 | 10 | 10 | 67 | 0 | 0 | 0 | 33 | Великолепная четверка /Super Mario | 1154 |
| 16.10.2021 | 20 | 33 | 10 | 39 | 81 | 0 | 0 | 0 | 65 | Секундант 5 km | 1121 |
| 09.10.2021 | 25 | 36 | 10 | 31 | 76 | 0 | 0 | 0 | 56 | ЭФКО Challenge - Biruch Run и Кубок S10 10 km | 1056 |
| 27.09.2021 | 26 | 38 | 10 | 32 | 74 | 0 | 0 | 0 | 57 | Длинный Хвост Лондона | 1546 |
| 28.08.2021 | 29 | 32 | 10 | 9 | 72 | 0 | 0 | 0 | 33 | Ко звонку! S10 Underground challenge 15 km | 1489 |
| 21.08.2021 | 26 | 32 | 10 | 19 | 74 | 0 | 0 | 40 | 84 | 3 & 21,1км #AllRunnersMatter 3 км | 1456 |
| 14.08.2021 | 24 | 31 | 10 | 23 | 76 | 0 | 0 | 40 | 88 | Эфко Challenge - Biruch Run 5 km | 1372 |
| 07.08.2021 | 17 | 32 | 10 | 47 | 83 | 0 | 0 | 40 | 114 | Свободная дистанция 7-8 августа | 1284 |
| 31.07.2021 | 5 | 46 | 10 | 89 | 96 | 5 | 0 | 0 | 120 | Почувствуй себя пейсером 10 km | 1170 |
| 10.07.2021 | 39 | 46 | 10 | 15 | 62 | 0 | 0 | 0 | 37 | Забей! 11 km | 1050 |
| 03.07.2021 | 48 | 44 | 10 | -8 | 53 | 0 | 0 | 0 | 13 | Солнцепёк - третий этап Кубка S10 10 km | 1013 |
| 19.06.2021 | 41 | 44 | 10 | 7 | 60 | 0 | 0 | 0 | 69 | Белая Ночь Онлайн 10 km | 1467 |
| 19.06.2021 | 35 | 44 | 10 | 20 | 66 | 0 | 0 | 40 | 123 | Белая Ночь Онлайн 5 km | 1398 |
| 12.06.2021 | 38 | 46 | 10 | 17 | 63 | 0 | 0 | 0 | 40 | Десяток Полумарафонов 10 km | 1275 |
| 29.05.2021 | 31 | 46 | 10 | 33 | 70 | 0 | 0 | 0 | 57 | Забег All World 5 km | 1235 |
| 22.05.2021 | 32 | 55 | 10 | 42 | 69 | 0 | 0 | 40 | 106 | ЭФКО Challenge. Таманская миля 1852 m | 1178 |
| 24.04.2021 | 47 | 54 | 10 | 13 | 54 | 0 | 0 | 40 | 74 | Пара километров 2 km | 1072 |
| 17.04.2021 | 60 | 48 | 10 | -20 | 40 | 0 | 0 | 0 | -2 | Кубок S10.run. Второй этап "Весенний Призыв" 10 km | 998 |
| 09.04.2021 | 27 | 62 | 10 | 56 | 74 | 0 | 0 | 0 | 81 | "Бег на пользу" с GSK Consumer Healthcare 3 км | 1348 |
| 09.04.2021 | 47 | 62 | 10 | 24 | 53 | 0 | 0 | 40 | 85 | "Бег на пользу" с GSK Consumer Healthcare 1 км | 1267 |
| 13.03.2021 | 64 | 62 | 10 | -3 | 36 | 0 | 0 | 0 | 14 | Челлендж Дюжина 12 km | 1182 |
| 06.03.2021 | 64 | 59 | 10 | -8 | 37 | 0 | 0 | 0 | 9 | 8 + Random Choice 8 km | 1168 |
| 21.02.2021 | 55 | 61 | 10 | 10 | 45 | 0 | 0 | 0 | 29 | Лучший! 5 km | 1159 |
| 30.01.2021 | 60 | 58 | 10 | -3 | 40 | 0 | 0 | 0 | 15 | Верной Дорогой. 42.2 км и 4.2 км. 4.2 км | 1130 |
| 06.01.2021 | 23 | 65 | 10 | 65 | 77 | 0 | 0 | 0 | 90 | Длинный хвост | 1115 |
| 01.01.2021 | 62 | 67 | 10 | 7 | 38 | 0 | 0 | 0 | 25 | Snegotopka | 1025 |
| 12.12.2020 | 73 | 64 | 10 | -12 | 27 | 0 | 0 | 0 | 3 | Перезапускаем паркраны 12-13 декабря 2020 | 1630 |
| 05.12.2020 | 64 | 63 | 10 | -2 | 36 | 0 | 0 | 40 | 55 | Почувствуй себя Баннистером. Миля | 1627 |
| 28.11.2020 | 60 | 65 | 10 | 8 | 40 | 0 | 0 | 0 | 26 | Часовой бег. Измерь свой ПАНО 28-29 ноября 2020. ПАНО | 1572 |
| 07.11.2020 | 64 | 58 | 10 | -9 | 36 | 0 | 0 | 0 | 8 | Negative Split S10 Challenge. 10км | 1546 |
| 31.10.2020 | 44 | 77 | 10 | 43 | 56 | 0 | 0 | 0 | 64 | ЭФКО Challenge 5/10/21.1/42.2 км. 10км | 1538 |
| 31.10.2020 | 37 | 77 | 10 | 52 | 63 | 0 | 0 | 40 | 115 | ЭФКО Challenge 5/10/21.1/42.2 км. 5км | 1474 |
| 24.10.2020 | 72 | 81 | 10 | 11 | 28 | 0 | 0 | 0 | 27 | S10 Random Distance от 1 км до 6 км. 2км | 1359 |
| 17.10.2020 | 87 | 76 | 10 | -13 | 13 | 0 | 0 | 0 | 0 | Пробег в честь 75-летия атомной промышленности России. 5км Мужчины | 1332 |
| 10.10.2020 | 72 | 79 | 10 | 9 | 28 | 0 | 0 | 40 | 65 | 3000 - вспомни Пааво Нурми | 1332 |
| 03.10.2020 | 76 | 80 | 10 | 5 | 24 | 0 | 0 | 140 | 160 | Забег "Поддержи Егора". 10 км | 1267 |
| 26.09.2020 | 72 | 91 | 10 | 21 | 28 | 0 | 0 | 0 | 37 | Почувствуй себя пейсером. 10 км. 26-27 сентября 2020. 10km | 1107 |
| 19.09.2020 | 97 | 0 | 10 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | 11 | Осенняя Москва. 8км | 1070 |
| 12.09.2020 | 80 | 0 | 10 | 0 | 20 | 17 | 0 | 40 | 59 | Тонкий лед. Примерно 10 километров. 12-13 сентября 2020. 10км | 1059 |